Jag känner mig ganska nöjd över veckans träning. Jag har fått en bra blandning av styrka och konditionsträning. Kroppen har känts pigg och fräsch föruton lite stel i min rygg. Det sitter kvar lite från låsningen som jag fick under semestern uppe i Luleå. Träningssuget är tillbaka igen och jag njuter av träningen.

Så här har min vecka sett ut:
måndag - bodycombat
onsdag - spinning 30 min och coretraining 30 min
torsdag - bodypump
lördag - styrketräning (rygg, triceps, mage) och spinning 45 min
söndag - styrketräning och powerwalk 60 min