veckans träning

Mycket av min energi denna veckan kommer gå till att plugga in två nya koreografier efter helgens utbildningar. Sedan ska jag styrketräna tre dagar efter som jag missade en dag förra veckan pga av två vick-klasser.

idag - styrketräning + bodycombat
tisdag - styrketräning
onsdag - vila
torsdag - styrketräning
lördag - bodypump

det här får bli första utkastet av träningsveckan. Dock har jag inte ett fullständigt jobbschema så jag vet inte riktigt vart i landet jag är och hur mina arbetsdagar ser ut

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0