veckans träning
Mycket av min energi denna veckan kommer gå till att plugga in två nya koreografier efter helgens utbildningar. Sedan ska jag styrketräna tre dagar efter som jag missade en dag förra veckan pga av två vick-klasser.
idag - styrketräning + bodycombat
tisdag - styrketräning
onsdag - vila
torsdag - styrketräning
lördag - bodypump
det här får bli första utkastet av träningsveckan. Dock har jag inte ett fullständigt jobbschema så jag vet inte riktigt vart i landet jag är och hur mina arbetsdagar ser ut
idag - styrketräning + bodycombat
tisdag - styrketräning
onsdag - vila
torsdag - styrketräning
lördag - bodypump
det här får bli första utkastet av träningsveckan. Dock har jag inte ett fullständigt jobbschema så jag vet inte riktigt vart i landet jag är och hur mina arbetsdagar ser ut
Kommentarer
Trackback