ny combat och ny pump release

Helgens träning avslutad och med två nya program i min hand. Gårdagens träning med först min bodypump klass och sedan i väg till bodycombat kvartalsutbildning fick kroppen att arbeta. Kroppen kändes i gårkväll tung och stel. Jag låg i soffan och orkade inte göra många knop. Vid tjugo över tio låg jag i sängen och innan dess hade jag redan sovit till och från i soffan. ( får man sova innan halv elva en lördagskaväll?)

Vad tyckte jag om :
 
BODYPUMP 73 - Bra pass, bra musik. Det kändes som lite nytänk i passet och det var utmanade. Det ska bli kul att köra igång med detta snart.

BODYCOMBAT 43 - Min första kvartal som jag var på. Åh vilket grymt pass, nu längtar jag tills det sitter och jag får börja instruera det. Coolast måste låt nr 6 vara BLACK PEARL från pirates of the caribbean filmerna. Pernilla som höll i utbildningen är ju helt grym och hon inspirerar mig till max. 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0