formkoll -

träningsladdad?

Nja inte så värst. Men så fort jag väl står där inför mina deltagre ikväll med lindorna runt knogarna då kommer träningsglädjen. Vi diskuterade trötthet idag på jobbet och det är visst inte bara jag som känner mig helt färdig när kvällen kommer. Jag skulle kunna somna stående de flesta kvällar. Jag börjar tro att det är vitaminbrist eller något sådan som spökar. Solen är ju äntligen här och visst underlättar det lite men det känns som jag skulle villja sova i två dygn för att ta igen mig. Dock är jag morgonpigg så problemen är bara på kvällen.

Någon som har tips mot trötthet? ( Jag ogillar verkligen REDBULL så det tänker jag inte testa)

Nu på med träningskläder och invänta träningsglädjen!

2010-03-08 @ 18:40:21 hälsa Permalink

Kommentarer

Postat av: frida

Kolla järnvärdet, är mat med D-vitamin, ta pauser under dagen och försök komma utomhus någon gång om dagen. Ha ett toppen pass!

2010-03-08 @ 19:16:28
URL: http://fridfullt.blogspot.com

Postat av: Jenna

Mininaps mitt på dagen fungerar som rena mirakelkuren på mig! Det känns som att 20 miner mitt på dagen ofta ger mer än 1 timmes extrta sömn på natten :) Som Frida nämnde så är D-vitaminbrist väldigt vanligt så här dags på året.

Hoppas det blev ett härligt och energigivande pass!

2010-03-08 @ 19:59:17
URL: http://jennas.blogg.se/

Postat av: Frida

Tack för din peppning ;)

Du jag har med varit sååå trött på sistone så gick till läkaren och han tog massa prover, men de visade ju normalt som jag trodde.

Han sa att de är många som blir sådana pga att solen varit framme för lite så han rekommenderade att sola solarium lite. Får väl testa det när jag har tid över.

Hoppas du fick ett härligt pass ikväll!

Kram på dig

2010-03-08 @ 21:07:25
URL: http://fridajohanssonsblogg.blogg.se/

Postat av: Danne Ägg

sara = sova

2010-03-09 @ 17:55:28

Trackback