Nu så är snart veckan slut och det betyder att det kommer blir tid för min egna träning. Imorgon ska jag vicka för Björn som inte kan köra sin combat. Så min arma kropp som inte fått ordentlig träning nu på två veckor ska straffas med en timme pump mellan 10-11 och sedan en timme combat mellan 11-12.

Jag undrar hur mycket som jag tappat nu när jag inte styrketränat på två veckor. Jag har bara kört bodypump och combat. Jag skulle precis gå in i en ny fas i mitt styrkeprogram. Repetionerna skulle minska från 10 till 8 gånger nu under fyra veckors tid för att sedan minska till 6 rep och sedan 4. Men hur det går får nästa vecka utvisa.

Min kropp känns (kanske pga av vila) otroligt pigg och fräsch och vill verkligen ta ut sig till max nu. Kanske orkar jag inte fysiskt lika tunga vikter men i sinnet där finns det vilja!