Jag höll knappt på att ta mig ur sängen i morse. Ryggen var i stort sett helt orörlig och jag har vaknat flera gånger i natt och känt mig stel. Allt kommer efter min bodypump klass igår. Jag fick hoppa in för Maria som inte kunde. Jag var taggad till tänderna och körde riktigt hårt med både mig själv och mina deltagare. Jag ökade på biceps, utfall och sedan körde jag tungt på både knäböj och triceps. Jag gav allt och svetten bara sprutade. Det är så kul när alla kämpar tillsammans och jag berömde alla otroligt mycket under klassen. Jag fick riktigt bra feedback efter passet och jag kända att alla hade roligt. Det är sådana stunder som gör att jag älskar mitt jobb som instruktör...