semesterträning

Idag började jag morgonen med ett styrkepass i gymmet. Det blev ben, triceps, biceps och magträning. Jag känner att styrketräningen har blivit lidande sista tiden för vikterna kändes mycket tyngre än vanligt. På baksidan av vårt gym ligger Nälstabadet och här får alla medlemmar och även vi som jobbar på gymmet fri tillgång till badet. Jag hade packat med mig bikinin och avslutade träningspasset med att simma tio längder. -Riktigt skönt!

Nu väntar en dag med solande i min nya solstol här hemma och jag ska bara njuta av semestern!

Bild på Nälstabadet, utomhusbassäng

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0