Fortfarande träningsvärk efter torsdagens bodypump och gårdagens bodycombat. Normalt så får jag inte träningsvärk alls när jag kört dessa klasser eftersom jag är van vid det. Men nu har semestern verkligen satt sina spår. Det är ju inte bara jobbigt med träningsvärk utan också ganska skönt, härligt när det känns att man gjort något bra för kroppen. Under semestern har jag i alla fall kör någon träning varje vecka, mest för att underhålla kroppen. Dock har det inte blivit några grupptränings klasser utan mer löpning, simmning och styrketräning.

Jag letar efter träningssuget och hoppas det kommer snart, mina vanliga rutiner börjar nästa vecka så då hoppas jag att hela vardagen rullar på normalt igen. Jag brukar minska träningen under semestern och tycker att det är viktigt att kroppen och sinnet får vila. Inga "måsten" ska finnas under semestern.