träning igen
Idag så trotsade jag förkylningen och tog mig till gymmet. Det var dags för min bodypump klass som vanligt varje lördag. Härligt med alla entusiastiska deltagare. Fullbokad klass som alltid, lördagar klockan 10 är en riktigt bra tid.
Det kändes helt okej i kroppen, orken var ju inte riktigt på plats men det blir väl så när man varit borta en längre tid. Jag fick minska lite på vikterna idag men jag kämpade på ändå ända in i mål.
Nästa vecka är det get inspired på worldclass i Vällingby. Det betyder FRI TRÄNING för alla så passa på att komma hit. Jag kör en teamklass i bodycombat på måndag 20.10 tillsammans med Stefan. Så ladda träningsglädjen och kom hit!
See ya!
Det kändes helt okej i kroppen, orken var ju inte riktigt på plats men det blir väl så när man varit borta en längre tid. Jag fick minska lite på vikterna idag men jag kämpade på ändå ända in i mål.
Nästa vecka är det get inspired på worldclass i Vällingby. Det betyder FRI TRÄNING för alla så passa på att komma hit. Jag kör en teamklass i bodycombat på måndag 20.10 tillsammans med Stefan. Så ladda träningsglädjen och kom hit!
See ya!
Kommentarer
Trackback
