underbara träningsvecka!
Veckan träning har börjat väldigt bra. Nu hoppas jag att resten av veckan blir lika bra...
Måndag - Styrketräning (bröst, axlar, triceps) + Bodycombat
Tisdag - Jag håller tummarna för att det blir 60 min spinning. Annars konditionsträning av någon annan form.
Onsdag - Vila
Torsdag - Styrketräning (ben, biceps, rygg)
Lördag - Bodypump + Bodycombat

Måndag - Styrketräning (bröst, axlar, triceps) + Bodycombat
Tisdag - Jag håller tummarna för att det blir 60 min spinning. Annars konditionsträning av någon annan form.
Onsdag - Vila
Torsdag - Styrketräning (ben, biceps, rygg)
Lördag - Bodypump + Bodycombat

Kommentarer
Trackback