nya träningsdagar


Förra veckans träning blev i stort sett som planerad. Missade dock spinningpasset igår pga missad bokning från receptionens sida. Det var nog lika skönt för kroppen att få vila. Efter två klasser i lördags plus fyra timmars flytt så kändes kroppen ganska tung och orörlig.

Detta händer i veckan

måndag - BODYCOMBAT
tisdag -  STYRKETRÄNING
onsdag - KONDITIONSTRÄNING 
lördag - BODYPUMP
söndag - SPINNING 45 min

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0