min träningsvecka
Ny vecka nya utmaningar. Dock så är det verkligen fullt upp denna veckan. Mycket som ska fixas och trixas.
Men så här kommer träningen se ut
måndag - BODYCOMBAT
tisdag - STYRKETRÄNING
onsdag - KONDITION
torsdag - VILA
fredag - VILA
lördag - BODYPUMP + BODYCOMBAT
söndag - SPINNING 45min
Men så här kommer träningen se ut
måndag - BODYCOMBAT
tisdag - STYRKETRÄNING
onsdag - KONDITION
torsdag - VILA
fredag - VILA
lördag - BODYPUMP + BODYCOMBAT
söndag - SPINNING 45min
Kommentarer
Postat av: Jenna
Tycker du verkar ha en kul och varierande träningsvecka =) Någon vecka ska jag ta och chocka min kropp och gå på helt andra pass än jag brukar göra. Både combat och pump var nämligen på tok för länge sedan!
Postat av: Frida
Hej
Power Punch är också boxning men i mer fart och det jag leder på torsdagar är mycket slag och excersise för hela kroppen med armhävningar och knäböj, upphopp mm mm så man är helt slut efter 1,5h träning :) så tisdagar med 1h slag och kickar är som en dans hihi
Kanon vecka för dig med ju!
Trackback
