inte alls motiverad
Har precis kommit hem från kvällens gympass. Det blev marklyft, latsdrag, bröstpressar på stabilitetsboll, bröstflyes och baksida axel. Dock var motivation ganska långt borta. Jag kände att i vissa övningar körde jag inte på max vilket retar mig lite. Vissa övningar fick jag kämpa med med och andra kändes bara tråkiga. Man kan tydligen inte ligga på topp jämt. Nya tag i morgon igen!
Nästa vecka ska jag försöka gå på lite olika gruppträningsklasser som jag länge tänkt pröva. Jag saknar coreklasserna som jag tidigare körde kontinuerligt. Sedan är jag lite nyfiken att testa worldclass crossfit, sedan lite olika spinningklasser. Nyttigt att gå på sina arbetskollegors klasser för inspiration mm.
Vilka tycker ni är de roligaste träningsformerna?
( för min egen del så varierar det från månad till månad. Det blir nog så att man lätt kör samma träning vecka in och vecka ut när man hitta någon kul träningsform.)
Nästa vecka ska jag försöka gå på lite olika gruppträningsklasser som jag länge tänkt pröva. Jag saknar coreklasserna som jag tidigare körde kontinuerligt. Sedan är jag lite nyfiken att testa worldclass crossfit, sedan lite olika spinningklasser. Nyttigt att gå på sina arbetskollegors klasser för inspiration mm.
Vilka tycker ni är de roligaste träningsformerna?
( för min egen del så varierar det från månad till månad. Det blir nog så att man lätt kör samma träning vecka in och vecka ut när man hitta någon kul träningsform.)
Kommentarer
Postat av: Frida
Innan körde jag bara på gym och sprang ute mycket, men min motivation försvann på gymmet, så därför kör jag grupp tränings pass nu och kan säga att det ger mig mycket mer. Sen kör jag lite med hantlar och sånt hemma med för att jag tycker det är roligt nu.
Men som sagt. Man kan inte vara på topp jämt!
Jag älskar spinning, core och boxning. Det är det jag tycker är roligast att träna.
Postat av: Jenna
Jag är verkligen en periodare vad gäller det :) just nu gillar jag mest att cykla och springa, och så älskar jag SatsCorePuls på Sats!
Trackback
