Oj vilken fullspäckad dag i dag. Äntligen sitter jag still i tv-soffan. Jobbat hela dagen. kom hem lite innan kl 18, snabbt på med träningskläderna för att sedan köra ett riktigt hårt pass på gymmet. Axlar, bröst och mage. Jag kände mig vrålstark idag och kämpade på med frivändningar med militärpressar med 20 kilo på stången. Maxa antalet rep och sedan 4 varv, snabbt varvat med hantelpress på stabilitetsboll på 9 kilo. Axellyft åt sidan med 7 kilo på hanteln varvat med hantelflyes på boll med även där 9 kilo gånger 4 svettiga varv. Avslutade med 3 magövningar. Hårt, tufft och roligt.

Pulsade hem i snön för att snabbt hoppa in i DUSCHEN sedan dags att LAGA MAT. Fixa FRISYREN och då genom att be min kära sambo klippa luggen på mig. Men nu har jag lärt mig att det blir bäst resultat när man gör det själv. Fick tvinga han att lämna mig ensam med saxen annars hade jag inte haft någon lugg kvar. SORTERA TVÄTT i mängder, vika kläder och lakan tills jag höll på att somna av tristess. PACKA VÄSKAN inför min minitripp i morgon till Skellefteå på jobb. Det blir en övernattning i Luleå imorgon så allt fick rymmas i min träningsväska vilket är skönt att slippa dra på en stor resväska.

Nu ska jag ställa klockan på 04.30 och förhoppningsvis somna inom 10 min och bara avnjuta natten i riktigt djup sömn. GODNATT!