inte som det var tänkt
Nu så skyller jag allt på min sambo som jobbade över igår och inte alls hann hem till vår planerade träning.
Utebliven intervallträning men jag fick mycket annat gjort istället. Som tex slå in hans födelsdagspresent...
Äggi (Dan) hjälpte mig att smörja cykelkedjan och framförallt gjorde så jag fick upp det rostiga cykellåset nu när det varit gömd i snö helan vintern. Nu så ska den bara tvättas och pumpas däck sen ska jag inviga våren med en härlig cykeltur.
Till kvällens träning så kommer det nu att få bli dubbelpass i form av styrketräning (ben, biceps, rygg och mage) och minst 30 min konditionsträning.
ha en mysig dag i solen...
Kommentarer
Postat av: Moninge
Vilket fint paket :D Kram
Trackback
